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알로에효능음식효능 2019. 7. 7. 08:00
반갑습니다 유지입니다오늘은 알로에효능 에대해서 소개해드릴까합니다알로에는 식품뿐만 아니라 화장품에도 두루 사용되는 알로에는뛰어난 효능으로 인해 피부미용 뿐아니라 몸의 건강에도 많은 도움이 된다고합니다그럼 지금부터 알로에효능 에대해서 알아보도록 하겠습니다 1.천연항생제 알로에틴 알로에의 주성분인 알로에틴은 강력하고 직접적인 살균력을 가지고있습니다염증이나 감기에 자주먹는 항생제와 다르게 알로에는 천연살균제로 내성균이 생기지않고항생제 내성균까지도 죽이는 놀라운 효능을 가지고 있다고합니다특히 화농증의 균들을 집중적으로 없애준다고 하는데요 화농증의 원인균에 바이러스까지도 소멸시키기 때문에 아폴로 눈병과 같은 유행성 결막염에도 효과적입니다 2.위건강 알로에 섭취시 과다한 위산분비를 막고 분비된 위산을 중화시켜 위벽의..
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대장암초기증상건강정보 2019. 7. 6. 08:00
반갑습니다 유지입니다오늘은 암에대해서 알아보려고 합니다암에는 다양한 것들이 있지만 그중에서도 대장암은 여성에게많이나타나는 암입니다 남성보다 발생하기쉽고 대장암초기증상 느낌이 있어도부끄러워 병원에서 검사하는 여성이 적은것도 원인인 거 같습니다그러나 어떤 질병도 초기 단계에서 주의할수있으면 완치하거나 증상을 완화할수있습니다초기증상을 미리 알아두면 조기 발견 및 치료가 가능할지도 모르죠그래서 오늘은 대장암초기증상 에대해서 알아보도록 하겠습니다 1.방귀의 횟수가많아진다 방귀는 질병이 아닌 경우나 건강한 경우에도 누구나 하는것입니다그러나 방귀도 좋은방귀와 나쁜방귀가 있습니다이것은 질병을 말하는 몸의 신호이므로 간과해서는 안됩니다맹장염등의 소화기계 수술후 가스가 나왔습니까? 하고 확인합니다이것은 순조롭게 배의 연동..
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수박고르는법생활정보 2019. 7. 5. 08:00
반갑습니다 유지입니다대표적인 여름과일 수박한여름에 사람들이 가장많이 찾는 과일입니다오늘은 달콤하고시원한 수박고르는법 에대해서 알아볼까합니다딸기,참외,수박은 과일? 원래는 과일보다 맛있는 채소입니닼ㅋㅋㅋ대표적인 여름음식으로 뽑히는수박도대체 어떤 수박이 맛있는 수박일까요?그럼지금부터 99% 맛있는 수박 찾기 수박고르는법 시작하겠습니다수박은 피로해소에 도움이되며해독과 천식완화에도 도움되는 과일입니다 거기에94%의 수분으로 이루어져있어 갈증해소 신장병에도 좋습니다가끔수박을 대충골라가지고 왔을경우 먹자니 맛없고 버리자니아까운 수박을 만나기도 합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ수박구매전 가장 대중적인 두가지 테스트를 실시해봅니다수박고르는법 1.두드리기 두드려봤을때 청명한소리가나면 좋은수박일반 구매자들은 구분하기 힘든 수박소리솔직히 ..
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잠깨는법잡동사니공간 2019. 7. 4. 19:27
반갑습니다 유지입니다공부하는 학생분들 밤늦게까지일하시는부들새벽까지 머리를싸매야 하는분들 잠자는시간도 아까우신분모두 집중 오늘은 잠깨는법 을알려드릴까 합니다 사람은 잠을 많이 잔다고 피로가풀리고 몸이 좋아지는게아닙니다적절한 수면시간만 채워주고 수면습관에 따라 달라집니다저는 고3때 수업시간에도 자습시간에도 열심히 조는 학생이었습니다열심히 들으려고 나름 노력은 했지만 졸음을 참는것 잠깨는법 을 모르는아이였죠그래서 지금도 제 교과서와 필기노트를 찾아보면 군데군데 어딘지모를 필체가적혀잇는흔적들이 보이곤 합니다 ㅎㅎㅎㅎ 친구들의 핸드폰 갤러리엔 제가 세상모르게 자는모습이 몇장씩은 남아있습니다 잠에서 깨려고 뒤에가서 서있기도했는데 서서계속졸다보니까 이제는 서서도 잘자는 능력까지 생겼습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 도저히 어떻게 할수..
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7월대표기도문잡동사니공간 2019. 7. 3. 05:36
반갑습니다 유지입니다이제 7월달입니다오늘은 7월대표기도문 을보도록하겠습니다 7월대표기도문찬양과회개 하늘과 땅에 통치자로 계신 하나님 아버지 우리를 예배가운데 불러주셔서감사합니다 하늘의 영광을 이곳에 보이시어 어두운 우리의 영을 밝히시니 감사드립니다온마음과 온몸을 다해 아버지를 사랑하는 찬양과 신앙고백 가운데 임하여 주옵소서한주간을 돌아볼때 우리는 거룩하신 하나님 앞에 나아올 수 없는 죄인이었음을고백합니다 우리의 손과 발은 악한 것에 민첩했으며 우리의 입술은 은혜롭고덕스럽지 않은 말로 이웃에게 상처를 주었습니다 우리의 마음은 하나님을 사랑하기보다는 세상을 사랑했습니다 그래서 십자가 은총아래 겸손히머리를 숙입니다거룩한 보혈로 저희를 성결케 하소서. 7월대표기도문 성도와 하나님 나라를 위하여 기도합니다충성하지..
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도라지효능음식효능 2019. 7. 2. 10:00
반갑습니다 유지입니다오늘은 도라지효능 에대해서 알아보도록하겟습니다오래된 도라지는 산삼보다 낫다라는 말이 있을정도로 도라지에는몸에 이로운 유효성분들을 많이 함유하고 있습니다 또한 동의보감에도라지효능 에관한 기록도 278종이나 됩니다 특히 도라지의 사포닌 성분은호흡기 질환에 탁월한 효능이 있으며 특유의 씁슬한 맛과 향이 제사음식을 비롯하여비빔밥 무침 등의 다양한 요리에 활용되고 있으며 최근에는 건강기능식품으로도많은 사랑을 받고있습니다 그럼 지금부터 도라지효능 에대해서 알아보도록하겠습니다 1.기관지건강 도라지에 함유된 사포닌 성분은 기관지의 점액 분비를 촉진하고 기관지 점막을 튼튼하게하여 기침 가래 천식등의 기관지 질환을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다 또한도라지의 이눌린 성분은 기관지에 나타나는 염증을 완..
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꿀 효능음식효능 2019. 7. 1. 10:00
반갑습니다 유지입니다오늘은 달달한 꿀 효능 에대해서 알아보도록하겠습니다꿀은 자연에서 얻은 인류 최초의 식품으로 고대 그리스에서는 신의 음식으로 불리기도 했으며 로마인은 꿀을 하늘에서내리는 이슬로 여겼다고 할정도로 귀한 음식입니다 이집트에서는 기원전3000년 전에도 꿀이 사용됐음을 알려주는꿀단지가 발견되었으며 당시 이집트인들은 꿀을 상처치료에 이용하거나이뇨제 설사약등의 치료제로 사용할정도로 꿀 효능 은 대단했습니다그럼 이제부터 꿀 효능 에대해서 알아보도록 하겠습니다 1.숙취해소 꿀에 풍부하게 함유된 당분은 아세트알데히드의 분해를 촉진하고 혈중알코올 농도를 낮추는 효과가있어 숙취해소에 탁월한 효능이있습니다또한 꿀에는 각종 비타민과 무기질 성분이 풍부하여 과음으로 인한 손상된 간을 회복하는데 도움을 줍니다 술..
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율무효능음식효능 2019. 6. 30. 19:26
반갑습니다 유지입니다여러분들 율무차 많이 드시죠?동남아시가 원산지인 율무는 한의학에서는 의이인 이라고도 불리며약리작용이 강해 약재나 차로 많이 사용되고있는 영양식품입니다특유의 구수한 향이 있어 율무차로 즐겨 먹고 있으며 알곡형태로 밥에 넣어먹거나 가루로 만들어서 다양한 형태의 건강식품으로도 활용되고 있습니다 그럼 이제부터 율무효능 에대해서 알려드리도록 하겠습니다 1.혈관건강 율무에 함유된 알리신 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전을 제거하여혈관에 노폐물이쌓이지 않게 도와 고혈압 동맥경화등의 혈관질환을 예방하는데도움이됩니다 또한율무의 칼륨성분은 우리 몸의 노폐물과 나트륨 배출을 도와주며혈압을 낮추는 효과가 있어 혈관건강에 많은 도움이 됩니다 2.눈건강 율무는 단백질 비타민E 필수 아미노산이 풍부하여 양..