유쾌한생각을 하는방법

반갑습니다

유지입니다

인생은 긍정적이고 행복하게

살아야 한다고 누군가 제게 얘기를하더라구요

다만 시대가 시대인지라 쉽지않네요

.

저도가만히 생각해보니 사람은 즐겁게 유쾌한생각을 가지며

살아야 되는거 같더라구요 그래서 긍정적으로 살기위해 노력을

하고있죠 각자 그래서 조금이나마 유쾌한생각을 하는방법을

여러분들께 알려드릴까합니다

 

1.항상 내게 좋은 일이 일어날것이라고 생각한다

비관적인 사람들이 내겐 왜 이런 안좋은 일만 일어나지?

라고생각할때 유쾌한생각을 하는사람들은 지금은 안좋은일이

생겼지만 앞으로 좋은 일이 펼쳐질거야라고 생각합니다

일시적인 현상일뿐이라는것을 알고있기 때문이죠

2.가진 것에 감사하라

지금 당연하게 받아들이는 것들은 어쩌면 누군가에게 

가지지 못한것일수도 있습니다

주변을 돌아보고 내가 가진것에 감사하라

3.과거가 아닌 현재에산다

과거에 얽매이지마라

좋거나 나쁜 기억들은

과거에 머물러야 되지

현재로 가져오면 안된다

유쾌한생각을 가진사람들은 현재를 살기에바쁩니다

그들은 과거의 경험에 얽매이지않고 대신 그것을

교훈삼아 더나은 미래로 나아갑니다

4.자신과 남을 비교하지 마라

자신과 남을 있는 그대로 받아들여라

남과 나를 비교하며 우월감을 가질필요도

열등감을 가질필요도없다

그사람이나 나나 장단점이 존재하는 사람일 뿐이다

자신과 남을 비교하는 일을 즉시 그만두라

5.웃어라

사람의 표정은 그사람의 심리 상태를 

나타내는 거울이라고 한다

정적으로 살지 못한다.

설령 기분이 좋지 않더라도

단 웃어라

그러면 기분이 좋아질 것이다

웃으며 자기자신이 행복하다고 속여라

행복해서 웃는게 아니라

웃어서 행복한 것이다

6.사람을 많이 만난다

유쾌한생각을 하는사람은

사람을 많이 만난다

사람은 사회적인 동물이라는것을 명심하라

사람을 만나는 와중에 더많은 행복을 느낄수있을것이다

오늘 이렇게 유쾌한생각을 하는 사람들이

어떻게 생각을 하는지에 대해 알아보았는데

저도 참 많이 부족하다는 생각을 많이했네요 ㅎㅎㅎ

여러분들은 유쾌한생각을 하는 사람들인가요?

저는 오늘부터 그냥 아무이유없이 웃을래요

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ